失敗してへこんでグッタリ、、、
なんだかぜんぜんうまくいかない、、、
そんなとき誰にでもありますよね?
気持ちをじょうずに切り替えられたら良いのになぁ・・・
なんて思ったりして、でも気分があがらない。
悲しいことがあったり、失敗してしまったときは気持ちを押し殺したりせずに、
めいっぱい落ち込んでください。涙を流して泣いてもいいと思います・
ただし、
めいっぱい落ち込んで悲しみに打ちひしがれる時間を決めましょう。
一時間後までなのか16:00までなのか
今日一杯は、、、なのか
ですから、時間をきめたらそこまではおもっきり感情を吐き出してください!
そして時間がきたら、この魔法の言葉を口にして気持ちをパタッと切り替えましょう。
「つぎいってみよう!!」
昔のドリフのコントです。
いかりや長介さんの名セリフですね。
騙されたと思って少し使ってみてください。
・嫌なことがあったとき
・うまくいかなかったとき
・失敗してしまったとき
口にだして言ってみてください。
「つぎいってみよう!」
不思議と気持ちが前向きになってやる気がもどってくるはずです。
うまくいっている人というのは何をすれば良いかを
感覚的に感じとってそれを実践している人です。
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